Sleeponは使っています。

sleeponという機械です。12000円ぐらいしました。

MAKUAKEではじめて購入しました。睡眠ログを専門に測定する機械です。

その後のつかい勝手。

なぜかわかりませんが、ちゃんと記録できないことがありました。

あさ起きてSleeponを指からはずしてスマホのアプリを見るとすぐに昨晩のデータが出てきます。

データが出てこないときは少しショックです。

記録されたデータは本格的です。

昨日の睡眠グラフ


しばらくデータをとって見ようと思います。